vídeo autoayuda: ¿Qué es el estrés? (I)

¿Cuál es la razón del estrés?   nuestro estrés no es el exceso de trabajo o la falta de tiempo como creemos.  Aquí os dejamos un vídeo de 8 minutos para conocer cuál es esa razón.






ayuda ansiedad y estrés
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