vídeo qué es el estres 3

en este vídeo acabamos la serie sobre qué es el estrés y cómo nos influye nuestro entorno, cómo nos ayuda la risa y  pensar positivamente, ayudar a los demás y  controlar los pensamientos negativos, rodearte de tu gente... en definitiva vivir en la calma.




ayuda ansiedad y estrés
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